5 вправ від болю в спині

Описание к видео 5 вправ від болю в спині

5 вправи від болю в спині
00:00 Чому виникає біль в спині
01:28 Вправи які НЕ рекомендуємо виконувати новачкам
02:53 Вправа від болю в спині "Кіт собака"
03:15 Вправа на прес
04:03 Вправа "сідничний місток"
04:38 Вправа "Супермен" або "рука нога"
05:20 Розтягуємо спину

Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
https://ivr.ua/ua/contacts?utm_source...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео