Chakra Meditatie: om je chakra's te voelen, te openen en te zuiveren

Chakra, een woord dat we veel tegenkomen. Maar wat is een chakra precies, hebben we er wel iets aan of is het gewoon een zweverige mythe?

Het begrip chakra komt uit de Indiase cultuur. In deze cultuur gaat men er van uit dat er energiepunten in het lichaam (chakra’s genoemd) aanwezig zijn die zorgen voor levenskracht. Chakra is Sanskriet voor cirkel of wiel. Een chakra kan je visualiseren als een draaikolk die de energie door je lichaam laat stromen. Officieel zijn er 114 chakra’s, maar de meeste spirituele stromingen richten zich op de zeven 'hoofd'-chakra’s. Elk chakra heeft zijn verschillende eigenschappen die bij een bepaald gebied in het lichaam horen. Welke?

💚Wortelchakra: dit chakra ligt ter hoogte van je stuitje. Het staat voor onze wortels, onze gronding. Verbinding tussen ons als mens en de aarde.

🧡Sacraalchakra: dit chakra ligt in je onderbuik. Het helpt je bij het uiten van emoties, het hebben van relaties, seksualiteit, creativiteit en beweging.

💛Zonnevlechtchakra: dit chakra bevindt zich net boven je navel. Het geeft je blijheid, zelfwaardering en energie. De kracht om te bereiken wat je wil.

💚Hartchakra: dit energiepunt staat voor de liefde, vriendelijkheid, vertrouwen en balans.

💙Keelchakra: dit gebied staat voor reiniging en jezelf laten horen. Op het moment dat je jezelf laat horen en laat weten wat je nodig hebt, zal er reiniging van je lichaam optreden.

💜Derde oog chakra: dit chakra bevindt zich tussen je wenkbrauwen. Dit energiepunt is het centrum van je intuïtie, je innerlijke oog. Het geeft je inzichten en wijst je de goede weg.

🤍Kruinchakra: dit chakra zorgt ervoor dat jouw energie optimaal door je lichaam kan stromen. Het chakra zorgt voor eenheid.

Wil je graag je chakra’s voelen, openen en zuiveren? Mediteer dan samen met mij 🧘🏼‍♀‍.

▶️YouTube: meditatewithisabella
▶️Instagram: meditatewithisabella

Liefs,
Isabel🌹