Meditação - Tocando a Real

Tocando a Real - Meditação: o programa dessa semana toca a real sobre meditação. O apresentador Raphael Uchôa aborda essa prática milenar, que tem suas origens em países do Oriente e fala sobre o que a ciência já sabe sobre meditar. O episódio conta o que alguns estudos científicos sobre a meditação revelam, apresenta benefícios de meditar e fala da sua inserção entre as Práticas Integrativas e Complementares do Sistema Único de Saúde (SUS). Que tal apertar o play e depois dar uma meditada? Ou meditar e depois assistir ao programa?

Programa exibido em 9 de outubro de 2024

Apresentador: Raphael Uchôa

O Tocando a Real é o programa do Canal Saúde criado especialmente para o YouTube e traz temas diversos sobre cidadania, comportamento, política e atualidades.

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