Скачать или смотреть 耳鼻咽喉科専門医が教える脳トレーニング｜難聴・認知症を防ぐ1日10分耳健康法｜健康ストーリー｜暮らしの知恵｜

🍃 寝る前たった10分、「この習慣」一つで認知症の心配が消えます。

👂🧠 皆さん、毎晩「耳トレーニング」一つが補聴器の費用を節約し、60歳以降の脳年齢を完全に若返らせることができるって、ご存知でしたか？

😮 医学学会によると、難聴があると認知症リスクがなんと5倍も増加するそうです。

📜 今日の動画では、この「耳トレーニング」の驚くべき効能と脳を目覚めさせる活用法、注意事項、実践ガイド、そして科学的根拠まですべてお伝えします。

👨‍⚕️💖 長年、数多くの患者さんの難聴、耳鳴り、めまいを治療しながら、その驚くべき効果を直接確認した経験をもとに、この動画を制作しました。

今回の動画では、

🌿 「耳マッサージ」が「脳の栄養剤」である本当の理由
🌿 耳刺激が眠っている脳神経を目覚めさせる原理
🌿 めまいがあっても安心してできる訓練の条件
🌿 耳の血流から通してくれる血管クリーニング食事法
🌿 耳トレーニングと相性の良い脳刺激習慣3つ
⚠️ 絶対に避けるべき「毒になる」騒音注意事項まで

百歳時代、心と体をいたわる知恵の空間, 知恵と健康ラボ🌿

🌿日常生活の中で手軽に取り入れられる、確かな健康習慣。
動画を最後までご覧いただくと、**「健康で百歳を目指すプロジェクト」**のための
実践的なヒントに出会えます。

健康で幸せな100年時代に向けて、今から少しずつ準備を始めましょう。

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⚠️ 注意事項
本映像は健康情報の提供を目的としており、医療行為の代替ではありません。症状には個人差があるため、体調に不安がある方は必ず医師にご相談ください。本動画に登場する人物・エピソードは仮名・脚色を含む再構成です。

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