Скачать или смотреть เสียงนำฝึกสมาธิ Guided Meditation เพื่อความสงบ และ wellbeing ที่ดีขึ้น 😊

มาตามสัญญาแล้วค่ะกับคลิป Guided Meditation วันนี้เราจะชวนทุกคนมาฝึกทำสมาธิง่ายๆไปพร้อมๆกันค่ะ

การฝึกสมาธิเป็นทำให้เราได้กลับมาอยู่กับปัจจุบันมากยิ่งขึ้น ช่วยให้ให้เรามีสติ จิตใจสงบ และที่สำคัญช่วยให้เราผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า

และสำหรับใครที่อยากรู้จักการนั่งสมาธิแบบต่างๆ รวมไปถึงประโยชน์ของการนั่งสมาธิ สามารถไปดูคลิปลดความเครียด+เปลี่ยนสมองด้วยการ ”นั่งสมาธิ” ได้เลยค่ะ:    • ลดความเครียด+ เปลี่ยนสมองด้วยการ”นั่งสมาธิ...  

หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนในการเริ่มฝึกนั่งสมาธินะคะ และถ้าเมื่อไหร่ที่อยากนั่งสมาธิก็สามารถกลับมาดูคลิปนี้ได้นะคะ

----------------------------------------------------------------------------
📚 ลิงก์ส่วนลด Futureskill เรียนออนไลน์
แพ็คเกจรายปี : https://futureskill.co/pricing?promoc... (ลด 50% จาก 9948 เหลือ 4974 บาท)
แพ็คเกจรายคอร์ส :https://fskill.co/AXYS (ส่วนลด 100บ.)

📚 ลิงก์ส่วนลดแอพหนังสือเสียง “Storytel” 99บ. สำหรับ 2 เดือนแรก (เดือนละ 49.5 บ):
https://www.storytel.com/th/th/c/mona...

💰ส่วนลดค่าธรรมเนียม 100 บ. สำหรับการลงทุนผ่าน Jitta Wealth: https://link.jittawealth.co/b3yw0wh9c4

SAY HELLO!
✽ IG:   / monahimona  
✽ Facebook:   / monamaisonth  
✽ ติดต่องาน LINE: @320rcijo
✽ อีเมล [email protected]