サーブをもっと速く打ちたい方必見！サーブが速くなる腕の振り方について解説しました！

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0:00 オープニング
1:07 サーブをスピードUPさせるには
2:04 step1 腕を内側に回す
3:07 step2 step1を振り抜いて
4:01 step3 ラケットを長く持って
4:54 step4 少し前に叩きつける
7:40 step5 普段通りサーブを打つ


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