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तनाव कम करने के तीन तरीके || आचार्य प्रशांत

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Описание к видео तनाव कम करने के तीन तरीके || आचार्य प्रशांत

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वीडियो जानकारी: 08.05.20, विश्रांति शिविर, ग्रेटर नोएडा

Title: तनाव कम करने के तीन तरीके || आचार्य प्रशांत

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विवरण:
इस वीडियो में आचार्य प्रशांत तनाव, चिंता और मानसिक असंतुलन के मूल कारण पर चर्चा कर रहे हैं। वे बताते हैं कि तनाव सिर्फ़ कुछ समय के लिए नहीं होता, पूरे जीवन में छिपा हुआ एक निरंतर बोझ है — जिसे हम अक्सर पहचान ही नहीं पाते। आचार्य जी समझाते हैं कि क्यों कई बार गलतियाँ सुखद लगती हैं और सही रास्ता कष्टदायक — और यही हमारे भीतर का असली संघर्ष है।
यह वीडियो उन सबके लिए ज़रूरी है जो जानना चाहते हैं कि तनाव से सच में आज़ादी कैसे मिले — और कैसे जीया जाए एक सच्चा, शांत और साफ़ जीवन।

🎧 सुनिए #आचार्यप्रशांत को Spotify पर:
https://open.spotify.com/show/3f0KFwe...

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संगीत: मिलिंद दाते
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