운동 유튜버 3탄💪🏻 운동과 식단을 해도 살이 안 빠졌던 진짜 이유? l 지피티 X 제이제이살롱드핏 X 비타민신지니

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‪@gpt‬ ‪@vitaminjiny‬ ‪@JJsalondefit‬
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0:00 운동유튜버 3편 등장
0:50 반가워요🤚
1:12 지난 운동 1,2편 보셨는지?
1:45 칼로리 인터뷰 시작🔥
2:20 운동에 미친 시절, 얼만큼 했나요?
2:45 운동 때문에 생긴 웃픈 에피소드ㅋㅋㅋ
3:58 식단 vs 운동 비율은?
4:53 꼭 지켰으면 하는 다이어트 TIP
5:38 믿어선 안 될 다이어트 음식 (소름....)
7:30 지피티 냉터뷰 : 초간단 + 고단백
12:08 비타민 신지니 냉터뷰 : 건강과 행복은 💩에서 온다
16:10 제이제이 살롱드핏 냉터뷰 : 음식에 진심인, 깐깐 냉장고
19:31 한우 가져가려고 선 넘는 분들;;ㅋㅋㅋㅋ
20:01 내가 생각하는 운동이란?
20:35 운동이 좋은 이유
20:56 전국 다이어터들에게 한마디 (뼈아픔 주의)
22:20 칼로리 태우기 우승자 ㄷㄷㄷ

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🔽 지피티 X 비타민신지니 X 제이제이살롱드핏이 추천하는 찐! 식료품 🔽

📌 지피티 PICK
[홀리닭] 실온 닭가슴살
[그리너스] 동물복지 닭 가슴살 400g (냉장)
[녹색한우] 무항생제 1+ 한우 설도 슬라이스 스키야키용 200g (냉장)
[Kurly’s] 동물복지 유정란 30구
[KF365] 한돈 목살 구이용 600g (냉장)
[제주창해수산] 삼치 400~500g (냉동)
[Dole] 스위티오 파인애플 슬라이스 540g
[유니드마이요거트] 무가당 드링킹 요거트(420g)
[아몬드브리즈] 오리지널 950ml
[아몬드브리즈] 언스위트 950ml
[임실치즈] 임실스트링치즈 20G*
[삼양] 까르보불닭볶음면
[롯데] 칠성사이다 제로
[미트리] 닭가슴살볶음밥
[HBAF] 와사비맛 아몬드 210g
[오뚜기] 카레 100g
[오뚜기] 라면사리 멀티
[풀무원] 국산콩 생 나또
[KF365] 파프리카 2입
GAP 토마토 2kg
GAP 오이 2입
양파 1.5kg

📌 비타민신지니 PICK
[더오담] 훈제오리 400g
가농 금계란
친환경 잎채소 케일 100g
[Dole] 실속 아보카도 650g (3~6입)
[Dole] 유기농 바나나 500g
[KF365] 호박고구마 800g
[오가닉밸류] 유기농 아가베 시럽
[더 브레드블루] 유기농 통밀식빵
[폰타나] 토마토소스
[웰팜] 파이브베리
[갈바니] 리코타치즈
[한국야쿠르트] 윌
[해태제과] 오사쯔
단호박
친환경 로메인 200g
절단 셀러리 500g
[바로그집] 떡볶이소스
양배추즙
골드 아마씨
스피루리나 분말

📌 제이제이살롱드핏 PICK
[그리너스] 동물복지 닭 가슴살 400g (냉장)
[커클랜드] 틸라피아
[Better me] 플레인 닭가슴살 큐브
[Dole] 유기농 바나나 500g
[크레이브푸드] 시저 샐러드 200g
[KF365] 국산 브로콜리 1입
[범산목장] 목초먹인 유기농 우유 1000mL
[MAMAM] 과일잼 (한라봉)
[플라하반] 점보 오트 유기농 1kg
[쯔베르겐 비제] 유기농 토마토 케첩
[농심] 새우깡 블랙
[리치몬드] 밤파이
[노아베이커리] 얼그레이 쉬폰 케이크
[햇반] 현미쌀밥
[금미옥] 국물 떡볶이
[순수미가] 산양유단백질100
[올면] 속초식 명태 회냉면
카무트

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117가지 맛있는 즐거움, 일일칠
117 kinds of delicious pleasures, 117
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