小室宏二『柔道固技上達法(中巻)』 Judo Katame-Waza: Grappling Training Methods 2

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JUDO Katame-Waza: Grappling Training Methods DVD-Box (3DVDs)”Free shipping”
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中巻は「抑込技」を中心に展開しています。

1.横返し
2.腹包み
3.春日ロック
4.回転式後袈裟固

全ての固技の基礎は、体捌きと「抑込技」によって成り立っていると考えています。
従って、基本練習や抑込技を疎かにすれば、それに繋がる絞技、関節技の精度も上がることはないでしょう。

この中巻での抑込技の数々は、小学生でも使えるシンプルなものから、
強化選手クラスでも有効な技術まで、幅広く網羅しています。

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