Как избавиться от переедания и других дурных привычек? Разорви замкнутый круг.

Подписаться на телеграм Урокимедитации: https://meditati.one/umt_yt
Поддержать выход новых видео: https://meditati.one/dm_youtube

Есть расхожая пословица: «Праздный ум — лаборатория дьявола». Но почему это так? Почему, как только мы перестаем делать что-либо с горящим сердцем, нам сразу хочется повкуснее поесть, подольше полежать или даже предаться вредным привычкам?

Когда Дада Садананда обучался в йогическом монастыре, то некоторое время страдал от животного переедания. Как он справился с этим? Что вообще значит «праздный» ум и как занять его тем, что приносит радости больше, чем низменные удовольствия? Ответы на эти и другие вопросы в новом ролике Дады. Приятного просмотра!
——————————————————————————————
урокимедитации.онлайн: https://meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии

«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

Поддержать проект: https://meditati.one/dm_youtube
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Почему «Праздный ум – лаборатория дьявола»?
01:07 Где в нас находится центр власти, богатства, амбиций и центр удовольствий?
01:51 4 фундаментальных инстинкта человека
02:16 Кто не должен править нашим организмом?
03:07 Что советует Дада молодым монахам?
03:48 Какими качествами должен обладать духовный человек?
04:35 Чудо–оружие, при помощи которого мы служим миру.
04:55 10 санскритских стихов или позавтракать: что принесёт больше радости?
05:46 Почему Дада страдал в монастыре?
06:06 Как не превратить жизнь в замкнутый и зловещий круг?
07:24 Как Дада исцелился от переедания?
08:17 Почему у идеального человека никогда не будет возможности откинуться в кресле–качалке?
08:48 Зачем ставить задачи чуть выше своих способностей?
09:04 Куда направить энергию, чтобы избавиться от дурных привычек?
09:54 Как прожить жизнь, чтобы ни о чем не сожалеть?

#урокимедитации #привычки #исцеление