Скачать или смотреть باغي تبدا الجري أو تنقص الوزن؟ هذا هو الحل! Want to StartRunning or Lose Weight? Here’s the Solution

في هذا الفيديو كنشارك معاكم النصائح الأساسية للناس اللي باغين يبداو الجري أو ألعاب القوى، وحتى اللي كيعانيو من زيادة في الوزن وباغين يلقاو الحل المناسب.
الجري ماشي غير رياضة، بل أسلوب حياة كيعاونك تحسن صحتك، تنقص الوزن وتزيد الثقة فراسك.
فرجة ممتعة ولا تنسى تشترك في القناة باش يوصلك الجديد.

In this video, I share essential tips for beginners who want to start running or athletics, and also for #الجري #خسارة_الوزن #ABDO_ATHELIT #رياضة #صحة #تحفيز #بداية_الجري #ألعاب_القوى #نمط_حياة #دايت #Running #Fitness #Motivation #Athletics #LoseWeight #StartRunning #HealthyLifestyle
those struggling with weight gain looking for the right solution.
Running is not just a sport, it’s a lifestyle that helps you improve your health, lose weight, and boost your confidence.
Enjoy watching, and don’t forget to subscribe to the channel for more content!

"باغي تبدا الجري؟ الحل هنا!"

"Start Running & Lose Weight!"

الجري، بداية الجري، خسارة الوزن، ألعاب القوى، رياضة، التحفيز، الصحة، نصائح الجري، كيفية البدء في الجري،ランニング، motivation running، athletics training، running tips، how to lose weight running، start running، fitness

#الجري #خسارة_الوزن #ABDO_ATHELIT #رياضة #تحفيز #Running #Fitness #LoseWeight #Athletics #Motivation


لتواصل معنا عبر الإنستغرام 👇👇👇
https://www.instagram.com/abdo._athel...