Скачать или смотреть Важность поднятия тяжестей во время менопаузы с доктором Вондой Райт

Доктор Вонда Райт присоединяется к нашему редакционному директору Пилар Гусман для беседы о том, как тяжёлая атлетика может положительно влиять на здоровье женщин в период менопаузы.

Добро пожаловать на канал Oprah Daily на YouTube! OprahDaily.com — это новейшее предложение Опры с цифровыми историями, ежеквартальным печатным изданием и специальным сообществом, доступным только для подписчиков.

На этом канале вы найдёте контент об Опре Уинфри, а также увлекательные видеосериалы с людьми из её вселенной.

Станьте инсайдером Oprah Daily уже сегодня, перейдя по ссылке:
https://bit.ly/3UQ4nzq

Также подпишитесь на нашу рассылку:
OprahDaily.com/newsletter

Больше видео с курса «Жизнь, которую вы хотите»: https://bit.ly/3UQ4nzq
Больше видео с Oprah Daily вы можете посмотреть в нашем сообществе инсайдеров здесь: http://bit.ly/45iXdbS

Мы хотим не просто жить лучшей жизнью, но и жить хорошо — и сделать хорошую жизнь ежедневной практикой на сайте www.OprahDaily.com.

#oprahdaily #менопауза #физические упражнения #женскоездоровье #долголетие