Йога с Наной | почувствуй жизнь внутри | йога 30 минут

Жизнь происходит каждый момент. Окунайся в практику, чтобы ощутить это внутри 🙏🏻

Следуйте за своим телом, учитесь слушать себя и двигаться на встречу к себе. Полное присутствие и чувствование тела. Безмятежность и спокойствие.
Помните, что у Вас уже есть все необходимое для счастья.


Позвольте йоге войти в Вашу жизнь и вести Вас.


-


Приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В группе есть более 125 практик с Наной в записи. Разной длительности и уровня. И две прямых трансляции еженедельно.
Приобретая доступ к группе, Вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂

-

Закрытая онлайн-группа с Наной

- более 125 сохраненных практик по которым вы можете заниматься.
- в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час)
- телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога.
- групповые голосовые чаты с лекциями о разных аспектах йоги.

Для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): @NanaVladysenko

Стоимость: 20€ (в месяц)

-

Поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
PayPal - https://www.paypal.com/paypalme/nanayoga
Monobank - https://send.monobank.ua/jar/4K1u5ado9K
Revolut - @nanayoga - [email protected]




-

БлагоДарим Вам за выбор и доверие. За вашу поддержку. За то, что вдохновляете нас развиваться вместе с вами.

-

Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги.
Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения!


-


Расстилайте коврик и начинаем 🌱

Йога инструктор - Нана Владисенко
inst: nana.chaannel

Видеограф/монтажер - Валерий Быченко


Будьте здесь и сейчас.
#йога #медитация #йогаупражнения #йогапрактика