Скачать или смотреть 이거 안 먹어본 사람 없게 해주세요🙏 먹을수록 살이 빠지는 두부 다이어트 아이스크림 이렇게 했더니 활용만점! 너무 쉽고 맛있어서 자꾸 만들어 먹어요~

다가오는 여름을 위한
두부 다이어트 아이스크림 3종!☺️
이건.. 정말 두부인걸 아무도 모르고
헬스장 앞에 가게 차리면 건물 올릴 맛 입니다👍
다이어터, 당뇨인분들께 강력 추천드려요!

🚨🚨중요! 만드시기 전 꼭 보세요!🚨🚨
실큰두부로 만든 홈메이드 아이스크림은
일반 시중 아이스크림과 달리 유지방 없이 건강하게 만든 레시피라
오래 냉동 보관하시면 단단하게 얼 수 있어요!❄️
4~5시간 얼리셔야 가장 먹기 좋은 상태입니다!
✔️그날 먹을 만큼 소량만 얼려먹기
✔️미리 만들어둘 경우, 아이스크림 바 아닌 용기에 얼려주시고
드시기 전, 믹서기로 갈아드세요!

📍재료
🍫초코 - 멸균두부 300g, 무가당 코코아파우더 3T, 바나나2개, 알룰로스 3T
🌿녹차 - 멸균두부 300g, 말차가루1T, 무가당 플레인요거트 4T, 알룰로스 3T
🧀치즈 - 멸균두부 300g, 체다치즈 3장, 무가당 플레인요거트 300g, 알룰로스 3T
1️⃣재료 모두 갈아서 얼려주면 완성!


👉 이럴 땐 드시기 5~10분 전에 꺼내 두시면
살짝 부드러워져서 더 맛있게 즐기실 수 있습니다💛

건강한 식감과 진한 고소함은 그대로!
조금만 기다려주시면 아이스크림이 더 부드러워져요🍨


정말 맛있어서 여러번 만들어보았는데
✔️알룰로스는 맛보시고 취향껏 더 넣어주셔도 됩니다 :)

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