Скачать или смотреть Тревога: разоблачение эффекта скороварки (часть 1)

Тревога РАСКРЫТА. Объяснение эффекта скороварки — Часть 1

Понимайте тревогу как никогда раньше с помощью метафоры «тревожность-скороварка».

Сэмюэль Эдди рассказывает, как накопившийся за всю жизнь стресс — будь то детская травма или повседневное давление — незаметно накапливается в вашей нервной системе, пока не выливается в панику, физические симптомы и навязчивые мысли.

Узнайте, почему тревога не случайна и не загадочна, а является логичным и предсказуемым результатом непереработанного стресса. Узнайте, почему вы не «предвидели это» и почему подавление только усугубляет давление. Первая часть из трёх частей, посвящённых восстановлению после тревожности.

Посмотрите полную серию «Избавление от тревожности» здесь:    • Anxiety Cure Video Series  

Записи мастер-классов и практические руководства по тревожности здесь: https://openchange.com.au/anxiety-too...

Запишитесь на индивидуальную коуч-сессию с Сэмюэлем Эдди: https://openchange.com.au/booking/
Подпишитесь на обновления о восстановлении после тревожности и депрессии: https://openchange.com.au/anxiety-coa...

Следите за нами в Instagram: @openchangeau
TikTok: @openchangeau
Facebook:   / openchangeau  

#SamuelEddy #OpenChange #AnxietyPressureCooker #NervousSystemSensitization #AnxietyExplained #WhatIsAnxiety