Лекція «Резилієнс як здатність відновлюватися після життєвих криз та втрат»

Прагнете віднайти сили долати труднощі та рухатися далі після життєвих випробувань? Чи шукаєте способи, як відновити власні ресурси, але не знаєте з чого почати? Запрошуємо жінок та дівчат, які втратили роботу чи джерела доходу через війну, переглянути лекцію курсу самозарадності в рамках проєкту “Women For The Future”, де експертка Тетяна Вовк розповідає, як знаходити в собі сили після життєвих криз та втрат.

Після перегляду відео ви дізнаєтесь:
▪️ резилієнс або психологічна відновлюваність: чому ми можемо ставати сильнішими після складного досвіду;
▪️ як триматися у марафоні сьогодення: цілі, цінності та інші атрибути, що рухають нас вперед;
▪️ «не можу встати» vs «маю купу роботи»: як відновлюватися в умовах обмежених ресурсів.

🔶 Спікерка: Тетяна Вовк — психологиня-консультантка в методі позитивної психотерапії, консультантка з психічного здоров’я, співзасновниця психологічної агенції «ПСІКУЛЬТУРА», яка допомагає розвивати культуру психічного здоров’я в організаціях.


____
📌 Захід проводиться в межах курсу самозарадності — циклу інтерактивних онлайн-лекцій, під час яких експерти/-ки допоможуть розібратись в інструментах самозарадності для підвищення рівня життєстійкості жінок та дівчат, які втратили роботу чи джерела доходу через війну. Більше про курс: https://women.happymonday.ua/#initiat...

Проєкт Women For The Future реалізовується Happy Monday (ГО «Професіонали майбутнього») за підтримки проєкту ООН Жінки «Трансформаційні підходи для досягнення ґендерної рівності в Україні», що фінансується Урядом Швеції, та в співпраці з Офісом Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.