Скачать или смотреть El secreto espiritual que calma la mente | Pablo D'Ors

Vivimos en una época en la que la mente nunca se detiene.

Pensamientos constantes.
Preocupaciones.
Recuerdos.
Planes.

Nuestra atención está siempre dispersa.

En el libro Devoción, Pablo D'Ors habla de una práctica espiritual muy antigua que puede ayudarnos a recuperar el silencio interior: la oración del corazón.

No es una oración larga ni complicada.

Es una frase sencilla que se repite lentamente hasta que la mente comienza a calmarse y la conciencia vuelve a su centro.

A través de la repetición consciente, la mente deja de dispersarse y empieza a abrirse un espacio interior de silencio y presencia.

La verdadera transformación espiritual no ocurre a través de grandes teorías.

Ocurre a través de la práctica constante.

A través de la paciencia.

A través del silencio.

Si esta reflexión ha resonado contigo, me gustaría invitarte a participar en los comentarios.

Escribe esta frase sencilla:

Empiezo mi camino interior.

A veces una pequeña decisión puede convertirse en el inicio de una gran transformación.

Gracias por formar parte de esta comunidad de reflexión y silencio.

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