Скачать или смотреть Secretos para Superar el Apego en una Relación (y Librarte de la Dependencia Emocional)

En este video aprenderás todos los secretos y pasos que requieres para superar una apego una relación del pasado que no te permite estar en paz ni avanzar.

Contenido:

00:00 - Introducción
02:14 - Paso 1: Reconocer el problema
02:18 - Cómo aceptar que esa relación ya terminó por más que sigas amando a esa persona
02:28 - Saber que di mi 100%
04:00 - Dignidad personal
06:25 - Señal para detectar que esta relación no es para mí
07:29 - Paso 2: Establecer límites claros
07:37 - ¿Cómo colocar límites si veo a mi ex todos los días?
08:11 - Atención cero
08:53 - Piedra Gris
10:02 - Esperanza Cero
10:46 - No dar Explicaciones
12:00 - Qué hacer con los constantes recuerdos de tu ex
12:10 - Aceptar que vas a extrañar a esa persona
13:12 - Equilibrar la Nostalgia
13:55 - Paso 3: Autocuidado y amor propio
13:59 - ¿Cuáles son aquellas actividades que ayudarán con ese desapego?
14:20 - Distracción y crecimiento
15:50 - ¿Mantener la mente ocupada para desapegarme?