Jak zacząć zdrowy styl życia?

Описание к видео Jak zacząć zdrowy styl życia?

Uważam, że nasza dieta, nasz sen, relaks, ruch –nasz styl życia– ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy, na nasze zdrowie.
Znajdziesz tu cenne wskazówki, które możesz zacząć wprowadzać w życie już dziś!
Zmiany, które Ci chcę zaproponować nie wymagają od Ciebie dużego nakładu czasu.
Wszystkie wskazówki będą wymagały od Ciebie OKOŁO 10 minut zaangażowania.
Czasem naprawdę proste zmiany mogą prowadzić do wielkich efektów.



Muzyka:
Kevin MacLeod: Happy Bee – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-...
Wykonawca: http://incompetech.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео