Nuôi con không phải là cuộc chiến, Quyển 3 - Bé thơ tự ngủ - Cha mẹ thư thái (trọn bộ)

Cuốn sách tổng kết các phương pháp khuyến khích bé thơ tự đưa mình vào giấc ngủ, trả lời những thắc mắc lớn nhỏ của các bậc cha mẹ qua các mốc thời gian, cũng như ghi lại những kinh nghiệm quý báu của rất nhiều trường hợp áp dụng thành công.

Nuôi con không phải là cuộc chiến 2, Quyển 3 - Bé thơ tự ngủ - Cha mẹ thư thái

Lời tựa

Chương 1: HƯỚNG DẪN BÉ TỰ NGỦ
Hướng dẫn bé tự ngủ là gì?
Vì sao cần hướng dẫn tự ngủ cho bé?
Khi nào có thể hướng dẫn bé cách tự ngủ

Chuẩn bị cho việc hướng dẫn bé tự ngủ
Tìm hiểu kiến thức và lên kế hoạch hướng dẫn tự ngủ cho bé
Hãy hiểu bé
Chuẩn bị tâm lý
Chuẩn bị môi trường

Các phương pháp hướng dẫn trẻ tự ngủ phổ biến
Trình tự trấn an trẻ
Phương pháp Không nước mắt - No Cry của Elizabeth Pantley
Phương pháp Bế lên/ Đặt xuống - Pick Up/ Putdown của Tracy Hogg
Phương pháp Để bé khóc - Cry It Out

Vì sao bạn không thành công
Thực hiện phương pháp không đúng theo hướng dẫn
Sách không phải là thần dược
Một số lời khuyên và kinh nghiệm tâm đắc khi "lớn" cùng con trong hòa bình

Những thắc mắc thường gặp
Đổi phương pháp hướng dẫn tự ngủ
Bú đêm khi hướng dẫn tự ngủ
Hướng dẫn bé sinh đôi tự ngủ
Hướng dẫn tự ngủ cho bé nhỏ hơn trong nhà
Có nhất thiết phải ngủ riêng khi hướng dẫn tự ngủ cho bé không?
Tự ngủ khi bé bị ốm
Hướng dẫn tự ngủ lại sau khi con khỏi ốm
Bé tự ngủ khi đi du lịch
Đưa con ra ngủ phòng, giường riêng
Chuyển từ ngủ cũi sang ngủ giường
Bé ọ ọe đòi ăn liên tục khi hướng dẫn tự ngủ
Bao nhiêu là đủ?

Chia sẻ của mẹ
Phương pháp luyện ngủ CIO không gây căng thẳng hay tổn hại tâm lý trẻ
Chưa bao giờ hối tiếc khi luyện ngủ cho con
Kinh nghiệm hướng dẫn trẻ lớn tự ngủ (trẻ trên 1 tuổi)
Cai ti đêm cho bé lớn

Chương 2: NHỮNG GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN ĐẶC BIỆT CỦA TRẺ

Tuần khủng hoảng - Wonder Weeks
Mỗi trẻ sẽ rơi vào tuần khủng hoảng ở những thời điểm khác nhau
Biểu hiện của tuần khủng hoảng
Tuần khủng hoảng có thể là dấu hiệu để bạn thay đổi nhịp sinh hoạt (E.A.S.Y) của bé
Những câu hỏi thường gặp
Kết thúc Wonder Weeks

Phát triển thể chất - Growth Spurt
Biểu hiện của giai đoạn phát triển thể chất (Growth Spurt)
Bạn nên làm gì khi bé vào giai đoạn Growth Spurt?
Chỉ là truyền thuyết!

Lo sợ xa cách - Separation anxiety
Lo sợ xa cách là gì?
Vượt qua giai đoạn lo sợ xa cách
Một số câu hỏi thường gặp

Chương 3: BÌNH TĨNH LÀM MẸ - CHỮ Y ĐẶC BIỆT TRONG E.A.S.Y

Biến đổi tâm lý sau sinh
Hội chứng buồn chán - trầm cảm - loạn thần
Triệu chứng của bệnh trầm cảm sau sinh
Nguyên nhân gây nên bệnh trầm cảm sau sinh
Hậu quả của trầm cảm sau sinh
Điều trị trầm cảm sau sinh
Baby blues - Buồn chán sau sinh

Gia đình đơn thân
Người mẹ đơn thân
Người cha đơn thân

Cha mẹ thư thái
Làm mẹ đầy áp lực!
Chứng lụy thuộc

Mối quan hệ vợ - chồng sau khi có thêm thành viên mới
Đừng đẩy người bạn đời của bạn ra xa!
Coi chừng hiện tượng "đứa trẻ gây đỗ vỡ"
Đòi hỏi quá nhiều sẽ khiến mối quan hệ vợ chồng kiệt quệ

Vai trò của người cha trong gia đình
Vai trò quan trọng của người cha
Bố có thể làm gì?
Thống nhất quan điểm nuôi dạy con