【podcast」ちょっと辛いを続けること!サブ3目指してます。

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横浜マラソン、サブ3めざして日々頑張ってます。
今回の練習で意識していることは辛いトレーニングを毎日頑張るのではなくちょっと辛いを継続すること!

「日本中すべての人が健康で幸せに!」
・鍼灸師
・アズローネ鍼灸治療院院長

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