10 MIN FULL BODY POSTPARTUM WORKOUT / Diastasis Recti Safe Exercises / Fit After Baby 💪

Hi Mom's 🤱💪
this one is quick, effective & powerful 🤍 For all the busy mom's who just want to get some movement in, strengthen muscles & just a 10 minutes left.
Here we goooo, a fun postpartum workout for your full body.

Have fun💕
Patti

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Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem Youtube-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden  basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung  eines fachkundigen Arztes erhalten.

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#postpartum #fullbody #workout

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