2024 종별 포즈 가이드 (여자 피지크)

Описание к видео 2024 종별 포즈 가이드 (여자 피지크)

본 영상은 대한보디빌딩협회 주최/주관 대회에서 진행하는 각 경기 종별의 규정 포즈를 선보이는 대한민국 정상급 보디빌더들의 모습을 공유함으로써 현직 선수들 및 선수 지망생들에게 올바른 자세에 대한 교육 자료를 제공하기 위한 목적으로 제작되었습니다.

이번 영상에서는 여자 피지크 종목의 포즈를 소개합니다.

★ 출연: 윤보미
- 2024년 제17회 미즈피트니스대회 여자 피지크 OPEN 1위
- 2023년 제53회 Mr. YMCA 여자 피지크 OPEN 1위
- 2023년 SBS스포츠 Mr. & Ms. Korea 여자 피지크 OPEN 1위

★ 자문: 서울특별시보디빌딩협회 이사 장동훈, 제주특별자치도보디빌딩협회 前 회장 신소야

★ 여자 피지크 4가지 규정 포즈
1. Front Double Biceps
2. Side Chest
3. Back Double Biceps
4. Side Triceps

★ 여자 피지크 쿼터 턴
1. Front Position
2. Quarter Turn Right
3. Quarter Turn Back
4. Quarter Turn Right

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