1 minute 30 pour comprendre : La 1ère étape du Focusing | Dégager son espace intérieur

Описание к видео 1 minute 30 pour comprendre : La 1ère étape du Focusing | Dégager son espace intérieur

1 minute 30 top chrono pour comprendre la première étape du focusing avec Bernadette Lamboy.
Dégager son espace intérieur, c'est mettre ses préoccupations de côté, à l'extérieur de soi. C'est avancer plus léger au quotidien, "exister en dehors de ses problèmes".
C'est une étape qui amorce la résolution de ces problèmes.

La version plus longue de cette vidéo vous guide dans la pratique de cette première étape et vous explique ses objectifs plus en détail

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