Скачать или смотреть Pão Integral com Psyllium Sem Glúten

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Apresento a vocês uma receita deliciosa 😋 Pão sem glúten Integral com Psyllium, um pão saudável com muitos benefícios amigos do intestino, traz saciedade, reduz o colesterol, controla o açúcar no sangue um pão saudável para comer todos os dias 😍

Ingredientes:
•200 gramas de farinha de arroz Integral
• 50 gramas de Amido de milho
• 50 gramas de polvilho doce
• 30 gramas de Fécula de batata
• 2 colheres de Psyllium
• sal a gosto
• 3 colheres de açúcar
• 5 gramas de goma xantana
• 10 gramas de fermento biológico seco instantâneo
• 7 gramas de fermento em pó
• 2 ovos
• 5 colheres de azeite de oliva
• 400 mls de água morna

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