Скачать или смотреть Jantar Maravilhoso para EMAGRECER E DESINCHAR! Low Carb, Saudável, Barato e Rápido

Uma receita fácil, rápida e super nutritiva, perfeita para quem busca uma opção baixa em carboidratos sem abrir mão do sabor. Rica em proteínas e cheia de fibras, ajuda na saciedade, no controle da glicemia e ainda fornece vitaminas e minerais importantes para a saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
1/2 xícara de berinjela em cubinhos (   • BERINJELA TODO DIA - Veja o que ACONTECE c...  )
1/2 xícara de tomate sem semente picadinho (   • 8 ERROS ao COMER TOMATE - NÃO FAÇA MAIS ISSO!  )
1/2 xícara de cenoura ralada (   • CENOURA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com...  )
Sal, pimenta calabresa e páprica a gosto
2 ovos (   • QUANTOS OVOS PODE COMER POR DIA?  )
1/4 xícara de Mussarela ralada
Mussarela a gosto pra cobrir

Rende 4 porções, cada uma com 84 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 6g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.