Скачать или смотреть เปิดกรุสกินแคร์ดูแลปัญหาสิวซ้ำซ้อน & เสริม Skin barrier ให้แข็งแรง

👩🏼‍🏫💗 #เปิดกรุสกินแคร์รูทีนที่ดูแลปัญหาสิว และเสริม Skin barrier พร้อมกับเรามาเข้าใจเรื่อง Skin Barrier แบบง่ายๆ ใน 13 ข้อ เพื่อปกป้องผิวจาก 1 ในปัจจัยก่อสิวซ้ำซากไม่หายสักที
.
——
.
🧱ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวสวย สุขภาพที่ดี คือ Barrier function หรือกำแพงผิวต้องแข็งแรงและ คือผิวต้องชุ่มชื้น
.
และ “กำแพงผิวจะแข็งแรงได้ ต้องมีครบทั้งส่วนอิฐ และส่วนปูน” ไม่งั้นไม่สามารถเป็นกำแพงที่แน่นหนาได้
.
โดยอิฐคือ เซลล์ผิว (Corneocyte) และปูนที่เอาไว้ยึดอิฐแต่ละก้อนต้องประกอบด้วย
.
💧1. ส่วนของน้ำ (Water Layer)
ส่วนนี้คือ NMF หรือปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
โดยมีส่วนประกอบเช่น Amino acid ,PCA,Urea เป็นต้น
.
🛢2. ส่วนของน้ำมัน (Intercellular lipid)
นั่นคือพวก Ceramide , Cholesterol ,Free fatty acid เป็นต้น
.
ซึ่งผิวเราควรต้องมี 2 ส่วนนี้อย่างแน่นหนา เพื่อไม่ให้มีการสูญเสียน้ำออกจากผิว ซึ่งจะส่งผลให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรง และผิวชุ่มชื้นสุขภาพดีนั่นเองค่ะ
.
——
.
👩🏼‍🏫 และสกินแคร์รูทีนที่ดูแลปัญหาสิว และดูแล Skin barrier ที่โดนัทคัดมาให้ มีดังนี้ค่ะ
.
💆🏻‍♀️1. การล้างหน้าสำคัญที่สุด
.
ซึ่งโดนัทเพิ่งได้รีวิวโฟมล้างหน้า Neutrogena Deep Clean Acne Foaming Cleanser ไป ที่ใช้สารทำความสะอาดกลุ่ม Amino-acid based surfactants ที่ทั้งให้ฟองดี และทำความสะอาดผิวได้ดี แต่ยังอ่อนโยน ไม่ดึงน้ำมันผิวออกมากเกินไป
.
💆🏻‍♀️นอกจากนั้นในส่วนประกอบมี Salicylic Acid ที่ 0.5% ในรูปแบบ Encapsulation ซึ่งเป็นความเข้มข้นเริ่มต้นที่แก้ปัญหาสิว และช่วยให้ Salicylic Acid ลงไปสู่ผิวและให้ผลด้านการจัดการปัญหาสิว
.
ซึ่งใน Solution แบบใช้แล้วล้างออก ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครที่ใช้ Salicylic Acid แบบทาทิ้งไว้แล้วระคายเคืองมาก
.
💆🏻‍♀️ในสูตรยังมี IPMP หรือ o-Cymen-5-ol หรือ Isopropyl methylphenol ซึ่งสกัดจากใบ Thyme ที่มีผลในด้านการฆ่าเชื้อที่เด่นมาก ซึ่งเป็นผลดีในกรณีสิวเพราะจะได้ควบคุมเชื้อ C.acnes หรือเชื้อก่อสิวได้นั่นเอง
.
——
.
💋หมายเหตุ
ถ้าแต่งหน้าเยอะสามารถเลือกใช้ Cleansing Water, Cleansing Oil ก่อนได้นะคะ
💄แต่งหน้าเยอะ ใช้แบบ Oil แนะนำ Shu Uemura
🥰แต่งหน้าน้อย ใช้แบบ Water แนะนำ Bioderma Sensibio Cleansing Water
.
——
.
👩🏼‍🏫มาต่อที่การบำรุงนะคะ
.
🧪2. สกินแคร์กลุ่มเสริมความชุ่มชื้น และคุมปัญหาสิว
.
เซรั่มตัวนี้โดนัทใช้มาเกือบ 2 ปีเลยค่ะ The Labatorian Agnéss

ซึ่งส่วนประกอบที่ส่งเสริม Skin Barrier คือ Ceramide 1,3,6-|| , Cholesterol, Free Fatty Acid, Phytosphingosine
.
เนื้อสัมผัสเบา ดูแลปัญหาสิวได้ดี และไม่กังวลเรื่องอุดตันใหม่
.
และถ้าต้องการเสริมความชุ่มชื้นลงไปอีก เราสามารถเพิ่มในกลุ่มข้อ 3 ต่อได้เลยค่ะ
.
——
.
🌟3. มอยส์เจอไรเซอร์กลุ่มเสริม Skin Barrier ที่ชอบ
.
โดนัทขอเรียงจากเนื้อน้ำนม ตามด้วย เจลครีม และ ครีม
โดยทุกคนสามารถเลือกระดับความชุ่มชื้นให้เหมาะกับผิวเราได้นะคะ
.
🥛น้ำนม #IPSA Me Sensitive
💦เจล #Neutrogena Hydroboost Water Gel
🍦ครีม #Biotherm Cera Repair Moisturizer
.
แบ่งการใช้ให้เหมาะกับสภาพผิว
.
🔵ถ้าผิวมัน- ผิวผสม แนะนำ IPSA Me Sensitive
🔵ถ้าผิวมัน-ผิวผสม และชอบเนื้อเจล Neutrogena Hydroboost Water Gel
🔵ถ้าผิวผสมค่อนไปทางแห้ง แนะนำ Biotherm Cera Repair
.
——
.
👩🏼‍🏫Tips & Trick !
.
-แนะนำว่าไม่ควรขัดหน้า สครับหน้าบ่อยๆ เพราะเป็นการรบกวนปราการผิว
.
-ไม่ควร Wax ขนหน้า เพราะการ Wax จะดึงผิวออกไปด้วย ทำให้เกิดระคายเคืองได้มาก
.
-การโกนขนหน้าก็ไม่แนะนะคะ การโกนขนหน้าเหมือนแค่ตัดขน และในระหว่างนั้นยังขูดให้ผิวอักเสบได้
.
-งดล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจัด
.
-สังเกตผิวตัวเองบ่อยๆ
.
——
.
หวังว่าคลิปนี้จะได้ประโยชน์เรื่อง Skin Barrier และปรับสกินแคร์รูทีนให้เหมาะสมเพื่อลดปัญหาสิวซ้ำซากได้นะคะ
.
👩🏻‍🔬ใครใช้ตัวไหนตรงกันอยู่บ้าง คอมเม้นท์มาบอกกันหน่อยค่า
.
In collaboration with Neutrogena