우엉과 상극인 음식 TOP 3- 우엉과 최고 궁합 음식 2가지! 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있으며 췌장이 살아납니다!

우엉과 상극인 음식 TOP 3- 우엉과 최고 궁합 음식 2가지! 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있으며 췌장이 살아납니다!

우엉은 뿌리 식품으로 추운 날씨를 무사히 보내기 위해 각종 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 아연 등의 영양분을 뿌리에 가득 저장하는데요. 이러한 우엉은 식이섬유 함유량이 매우 높아서 장 운동을 원활하게 해주고 당뇨인의 혈당 걱정을 싹 없애주는 천연 인슐린으로 통하고 있답니다. 그런데 이렇게 건강에 좋은줄만 알고 즐겨 먹는 우엉도, 잘못된 방법으로 섭취하거나, 또는 서로 궁합이 상극인 음식과 함께 먹으면, 몸에 독이 되어 여러분의 건강을 위협한다는 사실을 알고 계셨나요?


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