Una Silla Para Yoga

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Una Guía completa para la práctica de Iyengar yoga con una silla.
Ya cientos de profesores y practicantes de Iyengar yoga en el mundo usan esta tan útil guía en sus prácticas y enseñanzas.
Con mas de 350 fotografías de 150 variantes diferentes, el libro mostrará la forma de mejorar 72 posturas importantes utilizando una silla.

Principiantes, pueden acercarse a las experiencia saludable de la postura.
Practicantes avanzados pueden explorar los aspectos mas profundos de la postura.
Y los profesores pueden encontrar ideas para enriquecer su instrucción.


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