Cómo Dormir Mejor Estoicismo Nocturno.

"¿Problemas para dormir? Usa estas prácticas estoicas antes de acostarte

El objetivo principal es ofrecer consejos estoicos prácticos para mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio.

Se busca que el podcast se centre en soluciones basadas en la filosofía estoica para dormir mejor. La petición enfatiza la necesidad de un enfoque práctico y directo en la resolución del insomnio. No se mencionan detalles sobre la frecuencia o formato del podcast. En resumen, se trata de una propuesta para crear un podcast de autoayuda enfocado en el sueño, desde una perspectiva estoica.

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