Скачать или смотреть Что ваши сны пытаются вам сказать

Каждую ночь, пока вы спите, ваш мозг устраивает тайное представление.
Вы летаете, падаете, плачете, ссоритесь, а иногда просыпаетесь с вопросом: «Что это было?»

Сны могут казаться случайными, но новая наука утверждает, что за этим безумием скрывается смысл. В этом выпуске «Науки сна и секретов» мы раскрываем:

Почему ваш мозг видит сны, даже если вы их не помните

Как сны на самом деле влияют на вашу память и эмоции

Как ночной хаос подпитывает креативность и способность решать проблемы

И странную связь между сновидениями и психическим здоровьем

Сны могут быть самым мощным инструментом вашего разума — если вы умеете слушать.

Смотрите сейчас, чтобы узнать, что на самом деле делает ваш мозг во время сна.

#почемумымечтаем #наукаосне #значениеснов #нейронаука #секретысна #осознанныесновидения #быстрыйсон #психология #психическоездоровье #благополучие