Скачать или смотреть Важное упражнение для улучшения реакции, скорости движения назад и торможения.

Это важное футбольное упражнение улучшает скорость реакции, повышает эффективность движения назад и увеличивает скорость рывка, давая защитникам преимущество в сохранении контакта с соперником и совершении результативных действий.

____________________

📕 Книга «101 совет для защитников»
Ознакомьтесь с моей книгой «101 совет для защитников». Это лучший ресурс для защитников всех возрастов, доступный где угодно, и он должен быть у каждого защитника, тренера и инструктора.

• Как играть в персональной опеке
• Как играть в зонной опеке
• Советы и приемы по прикрытию ресиверов
• Как тренироваться в межсезонье
• Ключи к изучению видеозаписей
• и многое другое
Доступна в электронном и печатном виде

Приобретите свою копию здесь: http://101dbtips.com

👨‍🏫 Личный кабинет участника лагеря All Eyes DB Camp
Удивительное сообщество защитников, о котором я говорил в видео. Множество видеороликов с упражнениями, тренировками, техникой, стратегиями, советами и многим другим, а также обсуждения, прямые трансляции, возможность добавлять записи в закладки и публиковать свои мысли по различным темам. Улучшите свою игру на 100%! Подробнее здесь: https://members.alleyesdbcamp.com/

⬅ «Полный справочник защитных схем 7 на 7»
Расширьте свои знания о том, как работает защита, и освойте несколько эффективных схем прикрытия для игры 7 на 7 и американского футбола, приобретя мою последнюю электронную книгу «Полный справочник защитных схем 7 на 7» https://shop.alleyesdbcamp.com/produc...

👕 Мерч All Eyes DB Camp
Приобретите панаму, как на мне в видео, ИЛИ футболку «Play Defense», как на мне в видео, посетите магазин All Eyes DB Camp - https://shop.alleyesdbcamp.com
Видео, которые могут вам понравиться:
Как освоить приемы защиты DB
   • How to Master the Moves of a DB  

Слушайте подкаст Indy Drills на следующих платформах для потокового воспроизведения подкастов:

Подкастеры
https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

Spotify
https://open.spotify.com/show/3N2xy9z...

Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Amazon Podcasts
https://www.amazon.com/Indy-Drills-Po...