滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理

Описание к видео 滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理

Facebook粉絲團:   / hunterptworkout  
Instagram:   / hunterptworkout  

CoreMax震動滾筒:https://bit.ly/2E5dSDN

0:20 三角肌

1:18 胸大肌

1:52 三頭肌

2:31 闊背肌

3:18 上背

3:59 臀大肌

4:49 股四頭肌

5:42 膕旁肌

6:29 脛前肌、腓腸肌

Комментарии

Информация по комментариям в разработке