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[Ep.18] 나랑 상관 없는 일? 절대 아닙니다 | 골반기저근 불안정 몸에 힘이 없어서 종이 인형처럼 후들거림

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[타임라인]
0:00 인트로
0:16 한쪽 허리가 짧아져 있는 모양
0:54 배에 압력을 줘서 끌어올려야 함
01:19 누워서 몸 체형을 다시 살핌
01:43 발등 딱 만지는 순간 반응
02:00 허벅지 안쪽 근육과 연결되어 있음
02:36 출산 후 골반기저근 약화
03:29 횡격막 풀어줘야 함
04:23 훨씬 편해진 목 어깨
04:37 횡격막 풀어준 후 허벅지 안쪽 반응 달라짐
05:35 뒤꿈치가 길어져서 발바닥이 땅에 딱 달라붙는 느낌이 남
06:05 꼬부랑 할머니가 안되려면

23년동안 수 만명을 치료하면서 느낀 점
https://blog.naver.com/psk96015/22372...

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