Скачать или смотреть Hasta dónde puede llegar el cuerpo corriendo (y el precio que paga)

Hasta dónde puede llegar el cuerpo corriendo (y el precio que paga)

¿Hasta dónde puede llegar el cuerpo humano corriendo? En este documental de Secretos del Cuerpo exploramos los grandes retos del running: maratón, trail y ultradistancia, desde la épica hasta la biología real. Analizamos cómo el cuerpo se adapta al esfuerzo extremo, qué ocurre en músculos, tendones, corazón y cerebro, y cuál es el precio físico y mental de empujar los límites. Este vídeo cierra una serie completa sobre running y cuerpo humano donde hemos unido evolución, fisiología, cerebro, lesiones y energía para entender qué significa correr de verdad. Suscríbete para no perderte el gran documental final y dime en comentarios: ¿hasta dónde crees que merece la pena llegar?

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00:00:00
Introducción y planteamiento del reto

00:05:14
Exploración interna del cuerpo durante el esfuerzo

00:10:17
El precio silencioso del esfuerzo extremo

00:15:12
El sentido del esfuerzo y la relación con el límite

00:19:23
La relación con el límite y el cierre de la serie

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