Harmoniser ses chakras en moins de 10 minutes

La méditation et les techniques énergétiques permettent d’activer et d’harmoniser ses chakras. Je souhaitais donc vous proposer un exercice simple à faire devant l’écran qui permet de faire un puissant nettoyage de vos centres d’énergie.
Nous allons nous connecter à l’énergie vitale universelle et la laisser couler à travers nos corps énergétiques par le biais des chakras. Cela permettra de purifier, d’aligner et de recentrer votre système énergétique.

Les chakras sont des roues, ou centre énergétique, qui sont répartis dans notre corps. Le premier, le chakra racine, est situé au niveau de notre périné. Le plus élevé, le 7ème chakra, se trouve au sommet de la tête. Chacun de ces chakra gère, équilibre et organise un type d’énergie particulier. Harmoniser ses chakras permet donc de retrouver l’harmonie et un bien-être général, au niveau physique, émotionnel, mental, et spirituel.

Cet exercice permet d'harmoniser, de purifier et d'aligner ses chakras. À faire devant l'écran.

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