✅ 5 Ejercicios para Ganar EQUILIBRIO con Taichi, FORTALECER Piernas y evitar el Riesgo de CAÍDAS ⚠️

Mejorar el equilibrio, ganar estabilidad y reducir el riesgo de caídas es uno de los beneficios más directos de la práctica del taichí y el chikung. En este vídeo te muestro 5 ejercicios que puedes incorporar a tu práctica para conseguir resultados mucho más pronto.

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