Представляем только минималистичную одежду. Как уменьшить и как одеваться с меньшим количеством

以下の順でまとめてます。
■着用アイテム一覧
■目次・タイムスタンプ
■減らし方のコツ文章版
■総集編で使ったノーカット・ノンテロップ・高画質フル版の過去動画リスト」の順で書いてます。

▼しぶの着用アイテムリスト

小顔シルエット マスク ブラック KATE
https://amzn.to/3qo9VkS

Tシャツ　Hanes Beefy 綿100% 肉厚生地 ヘビーウェイト
https://amzn.to/3qrkPX9

シャツジャケット ※ブラックコットン MONO-MART
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/...

ソフトタッチタートルネックT（長袖） UNIQLO
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products...

ウルトラライトダウンコンパクトベスト（ウェーブキルト） UNIQLO
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products...

ハイブリッドダウンパーカ　UNIQLO　※現在は使っておらずコート＆ダウンベストで代用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products...

カバンを無くす「バッグレスコート」less is _ jp
https://cores-ec.site/less_is/product...

小さく畳めるカーディガン　less is _ jp
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薄いリュック less is _ jp
https://cores-ec.site/less_is/product...

手ぶら財布　less is _ jp
https://cores-ec.site/less_is/product...

ワンダーシェイプスキニーパンツ　GU
https://www.gu-global.com/jp/ja/produ...

トランスフォーム2WAYパンツ UNITED TOKYO
販売終了

Oura Ring3 （指輪。体調管理用スマートリング
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コンバース オールスターライト（軽量・黒タグ版）
https://amzn.to/35P1GEU

サンダル UNEEK EVO (KEEN)
https://amzn.to/2U5W7z9

インソール 衝撃吸収 中敷き 消臭 ドクターショール ジェルアクティブ
https://amzn.to/3A7PjSv

撥水・防水・防汚スプレー アメダス
https://amzn.to/3dwOEQT

靴下 スラブハーフソックス UNIQLO
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1週間臭わないパンツ　OrganicBasics SilverTech
廃盤

綿であったかＶネック半袖Ｔシャツ 無印良品
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綿であったかロングタイツ　無印良品
https://amzn.to/3qqY4m2

ドイツのすべらないマワハンガー レディースサイズ　MAWA
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ドイツのすべらないマワハンガー シングルパンツ・スラックスハンガー　MAWA
https://amzn.to/2T4zU4x

下着ケース　吊るせる収納・ファスナー付ポケット　無印良品
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...

2万円のミニ乾燥機 My Wave warm Dryer3.0
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【漫画】服を着るならこんなふうに
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▼目次

00:00 なぜ服を減らすと良いのか？数あるモノから「服」から減らすのがオススメな理由

14:37 片づけスタート。具体的な減らし方・順番・マインドetc...

32:55 ゴミ袋6個分の服を減らしていく。結果…

42:31 いらない服を捨てて気づいたこと

45:05 Tシャツだけ「同じ服」で買い揃えたら…

46:56 少ない服で着回すには？ファッションYoutuber「MB」さんに聞く。春夏秋冬の具体的なコーディネート4パターンまとめ

1:00:21 しぶのクローゼット10着&着こなし例まとめ(MBさんのアドバイスを受けて

■ミニマリストは「所有コストが大きいモノ」から優先して減らす
■所有コスト5つ「①お金」「②時間」「③空間」「④管理」「⑤執着」
①お金：維持費が高いもの、必要のないブランド品など「お金の不安を感じるモノ」を無くす
②時間：コーディネイトを悩ませる必要以上の服など「時間泥棒になるモノ」を無くす
③空間：必要以上に広い家、余分なストックや収納など「スペースを奪うモノ」を無くす
④管理：メンテナンスの手間がかかる、財布や身分証など紛失すると困る「管理能力が強要されるモノ」を無くす
⑤執着：いらないプレゼント、過去の栄光など「足枷になるモノ」を無くす

■「服」は所有コストが大きいモノの最たる例。365日24時間使うモノだから。
■コンフォート原則＝長時間使うモノにお金を集中して回す
■捨てられない人の3大言い訳「売れるから」「譲れるから」「モッタイナイから」
■初心者は「売るでも譲るでもなく、ゴミで捨てる」「手放す前提で買ってないモノは全部捨て」
■最速最短で「最小限の所有」を徹底するほうがエコ。
■ファッションは「自己理解」そのもの
■自分の好きな服・似合う服がわかると、無駄に増やしたくなくなる

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▼総集編に使った「ノーカット・ノンテロップ・フルサイズ版」の過去動画リスト

①服だけミニマリスト入門
   • 服だけミニマリスト入門  

②【毒舌ミニマリスト】ゴミ袋6個ぶんの服を捨てた結果
   • 【毒舌ミニマリスト】ゴミ袋6個ぶんの服を捨てた結果  

③いらない服を捨てて気づいたこと
   • いらない服を捨てて気づいたこと  

④少ない服で着回すには？MBさんにミニマリスト制服コーデを組んでもらったら…
   • 少ない服で着回すには？MBさんにミニマリスト制服コーデを組んでもらったら…  

⑤【全10着】クローゼットの中身と着こなし【ミニマリスト服】
   • 【全10着】クローゼットの中身と着こなし【ミニマリスト服】  

番外編：2万円で家事が減る【コンパクト乾燥機】が優秀すぎ
   • 2万円で家事が減る【コンパクト乾燥機】が優秀すぎ  

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しぶの著書「手ぶらで生きる」
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監修アパレル「less is _ jp」
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