Скачать или смотреть I'M STARTING A NEW PROGRAM - bench baddie but make it deadlifts 🤔 full lower body workout

I'M STARTING A NEW PROGRAM - bench baddie but make it deadlifts 🤔 full lower body workout

female fitnesspowerliftingfemale powerliftinggirls who liftwomen liftingUSAPLIPFPowerliftingpowerlifterpowersquatbenchdeadliftphysiquegym motivationliftingmegsquatsmegsquats

Скачать I'M STARTING A NEW PROGRAM - bench baddie but make it deadlifts 🤔 full lower body workout бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно I'M STARTING A NEW PROGRAM - bench baddie but make it deadlifts 🤔 full lower body workout или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку I'M STARTING A NEW PROGRAM - bench baddie but make it deadlifts 🤔 full lower body workout бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео I'M STARTING A NEW PROGRAM - bench baddie but make it deadlifts 🤔 full lower body workout

here's what we got:
3:40 warmup
1. Deadlift 2x5 @ 77.5%, 1x5+ @ 77.5% 6:13
2. Leg Extension 3 s negative 4x12 12:06
3. Leg Press 4s negative 4x8 13:30
4. Monster walk 16:00
5. Alt. DB Box Step Ups 3x8/side 17:00
6. Spanish squat 4s pause 3x10 18:00
7. Alt. DB Reverse Lunge 3x7/side (subbed for barbell) 22:00
8. KB Windmills 3x8/side 23:00

you know the deal - stronger by the day deload week training. If you truly, truly would like to train with me, then try my app for 7 days free here: https://strongerbytheday.app/

ALL MY LINKS: https://linkin.bio/megsquats

Комментарии

Информация по комментариям в разработке