史丹佛長壽權威:用百歲老人十項全能,享受美好餘生 | 天下好讀・導讀《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》

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我們可能活得比想像的更久,但如何健康到老?史丹佛大學醫學院畢業的長壽權威彼得‧阿提亞介紹強效的長壽「藥」,並告訴我們如何開始為「百歲老人十項全能」訓練,過上最高品質的美好餘生。

天下雜誌出版《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》

製作團隊:凌爾祥、張雅媛、林佩均

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