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Dans cette vidéo mes soldats, j'ai le plaisir de m'entraîner avec Lya, championne du Monde de powerlifting en catégorie -63 kg, qui va nous donner ses meilleurs conseils pour se bâtir un squat de compétition. Si vous avez toujours rêvé d'améliorer votre squat et de taper des PR dans tous les sens, c'est maintenant où jamais !

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