10 ЛУЧШИХ упражнений с РЕЗИНОЙ для ударника

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу. Показывает и рассказывает для чего нужна резина боксера и как с ней тренироваться. Какие виды упражнения самые эффективные и какие виды резины существуют. Может ли боксер обходиться без упражнений с резиной или это важный инвентарь. Как часто необходимо проводить тренировки с резиной.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @shkola_boksa_raab  

Благодарность каналу!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab

Не пропустите наши другие уроки бокса:

Уклоны в боксе    • УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защи...  ​​​​​
Три вида тренеров    • Три основные ЦЕЛИ в БОКСЕ | Как верну...  ​​​​​
Тайминг    • ТАЙМИНГ | Как выбрать момент для нане...  ​​​​​
Подводящие упражнения на мешке    • ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁ...  ​​​​​


Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
   / @shkola_boksa_raab