Como Hacer Flexiones de tríceps y pecho.PRINCIPIANTES / BEGINNERS PUSH UPS Con Betty Yein

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Desde nivel 1 a nivel superior

Como hacer flexiones de tríceps y flexiones de pecho para fortalecer y avanzar en pole dance o baile en barra
Importante colocación cuerpo en tabla
Push up variations
/ BEGINNERS PUSH UPS
AVANZADO PRINCIPIANTES

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