Um plano de ação para colocar minha vida nos eixos (Sono, treinos e estudos)

Описание к видео Um plano de ação para colocar minha vida nos eixos (Sono, treinos e estudos)

Nesse vídeo te mostro todas as táticas que montei em um plano completo pra voltar minha vida pros conformes.

Nas últimas semanas eu relaxei com dietas, estudos, meu sono e outras coisas.

Tudo caiu num efeito cascata e agora eu tô buscando o balde chutado.

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