Скачать или смотреть Меня зовут Шанон Финли. Я — отмеченный наградами тренер по функциональному фитнесу, и я делюсь с ...

💖 ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ
Вам нравится контент и вы хотите поддержать мою работу?

☕ КУПИТЕ МНЕ КОФЕ: https://www.buymeacoffee.com/Chanonfi...
Ваша поддержка очень важна для меня и помогает мне продолжать создавать высококачественные видео специально для вас!

🛒 МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON
Все инструменты, снаряжение и товары, которые я использую и люблю, в одном месте:
🛍️ https://amzn.to/3qgj650

🏋️‍♀️ РЕКОМЕНДУЕМОЕ ФИТНЕС-СНАРЯЖЕНИЕ:

💥 Stick Mobility Sticks
Скидка 10% по коду Chan10 → https://stickmobility.com/ref/Chanon.F/

💥 Movement Stick
Скидка 20% по коду Chanon_F%MS → https://movementstick.com?reference=148

💥 Hope Fitness Gear (эластичные ленты и т.д.)
Скидка 20% по коду Chan20 → https://www.hopefitnessgear.com/?ref=...

💥 Lined Suspension Коврик
Скидка 15% по коду Chan15 → https://suspensionmats.com/discount/C...

ЕЩЕ СНАРЯЖЕНИЕ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ:

🏏 Булавы: https://bit.ly/3XRkrkl

🛎️ Гири: https://bit.ly/3XRkrkl

🏋️ Гантели: https://amzn.to/32p9Y55

🥏 Гири-булавки: https://amzn.to/3q3eeB8

🌀 Массажный ролик для точечного массажа: https://amzn.to/2TQP2zl

⚽ Мяч Bosu: https://amzn.to/3aB960A

🧶 Фитнес-мяч: https://amzn.to/2MwBqJ2

🏐 Медицинский мяч: https://amzn.to/2YLkAcd

💆 Массажный мяч Rubz: https://amzn.to/3jNi7pX

🌡️ Нагреваемый мешок с фасолью: https://amzn.to/2MAbPPC

🎾 Мячи для лакросса: https://amzn.to/3GRv92H

🧘 Ремень для йоги: https://amzn.to/3J7I1nH

🧱 Блок для йоги: https://amzn.to/43J09fK

🎥 МОЯ СЪЕМОЧНАЯ СИСТЕМА:

📷 Камера и объектив: https://amzn.to/2U7KV1X

🎤 Микрофон: https://amzn.to/3latHwM

💡 Кольцевая лампа: https://amzn.to/3k8XjJI

🎶 МУЗЫКА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ:

🎧 Epidemic Sound – Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
https://www.epidemicsound.com/referra...

🔗 ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ СО МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
📸 Instagram:   / chan0nwithac  
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/chanonfinley
📘 Facebook:   / thechanonfinley  
🌐 Веб-сайт: https://www.chanonfinley.com/

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Некоторые из ссылок выше являются партнерскими ссылками, что означает, что я могу получать небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку канала!

В этом видео представлена ​​моя личная фитнес-программа, и она может не подходить всем. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую программу упражнений. Прислушивайтесь к своему телу, не торопитесь и двигайтесь в своем темпе. Прогресс требует последовательности — Рим не был построен за один день!

Большое спасибо за просмотр и поддержку 💛
— Чанон