Оладьи из цветной капусты с сыром за 5 минут🍽

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели от Доктора Берга 👉 https://drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 https://drberg.ru/menu2
Оладьи из цветной капусты с сыром за 5 минут! Как приготовить оладьи из цветной капусты? Оладьи из цветной капусты с сыром - рецепт очень простой, при этом полезный и вкусный. Что приготовить на кето диете? Простые кето рецепты, которые способен приготовить каждый, кто придерживается кето диеты или пп. Цветная капуста - очень полезный овощ, который обладает противораковыми свойствами, как и другие крестоцветные овощи. Поэтому обязательно добавьте блюда из цветной капусты в свой рацион! А оладьи из цветной капусты с сыром будут прекрасным вариантом для всей вашей семьи.


_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____


0:00 оладьи из цветной капусты;
0:57 - дегустация оладий;
2:02 - рецепт оладий из цветной капусты.

Для приготовления оладий из цветной капусты нам понадобятся:
- 115 г измельченной цветной капусты;
- 50 г тертой моцареллы;
- одно крупное яйцо (или 2 мелких);
- 30 г миндальной муки;
- 30 г мелко нарезанного лука;
- 3 щепотки соли и перца;
- 1 ст. л. петрушки.

Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Нагрейте сковороду и налейте в нее масло. Выкладывайте тесто небольшими порциями на горячую сковороду и немного придавливайте его. После того, как одна сторона оладий зарумянится, переверните их. Готовые оладьи из цветной капусты выложите на застеленную бумажным полотенцем тарелку, чтобы ушли излишки масла. Оладьи из цветной капусты готовы. Приятного аппетита!


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Potato Free Keto Cauliflower Pancake ...  
Опубликован 10 июня 2020 года


РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#оладьиИзЦветнойКапусты #цветнаяКапуста #кеторецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета