갱년기 여성은 이렇게 해야 살 뺄 수 있습니다! 중년 여성 맞춤 다이어트법! - 이진복의 슬기로운 건강 습관 #10 ㅣ중년 다이어트 갱년기 다이어트 여성호르몬 근력운동

Описание к видео 갱년기 여성은 이렇게 해야 살 뺄 수 있습니다! 중년 여성 맞춤 다이어트법! - 이진복의 슬기로운 건강 습관 #10 ㅣ중년 다이어트 갱년기 다이어트 여성호르몬 근력운동

다이어트를 원하는 대다수의 중년 여성!
그 이유는 여성은 중년이 되면 자연스럽게 살이 찔 수 밖에 없기 때문인데요
젊었을 때와 다른게 호르몬 변화도 생기고 지방이 쌓이는 위치도 달라지게 됩니다
뿐만아니라 근육도 줄어들면서 자연스럽게 살이 찌게 되는데요
예쁜 몸매를 위해서 그리고 건강을 위해서라도
중년 여성에게 다이어트는 꼭 필요합니다

오늘은 25년 동안 다이어트를 전문으로 진료해 온 가정의학과 전문의 이진복 선생님이
다이어트가 꼭 필요한 중년 여성을 위한 족집게 다이어트 준비했습니다


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이진복의 슬기로운 건강 습관 (금요일 오후 5시)
이진복 / 가정의학과전문의
/ 분당나우리가정의학과의원 원장
/ 유튜브 ‘닥터리TV’ 채널 운영
/ 서울대 보건대학원 수료
/ 인제대 의대, 차의과대학 외래교수

분당 나우리가정의학과
https://naver.me/55IrYk7e
유튜브 ‘닥터리TV’
   / @diet_doctor  

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