minha PREPARAÇÃO para o TAF do BARRO BRANCO (CFO PMESP)

Fala galera!!
Após ser aprovado na prova teórica do barro branco, é muito importante se dedicar nos treinos físicos!! 📚
Irei mostrar para vocês como é minha semana de treinos para conseguir desempenhar o meu máximo no teste físico da PMESP.
Se você estiver estudando para algum concurso militar ou vestibular e esse vídeo te ajudar de alguma forma, deixe seu like e se inscreva no canal para não perder os próximos vídeos!!

🎯 Para quem não me conhece, meu nome é Murilo, eu tenho 18 anos e eu estudo para o concurso da Academia de Polícia Militar do Barro Branco (APMBB) desde março de 2022!
Eu nunca fui um bom aluno. Só comecei a estudar e me dedicar no 2° ano do ensino médio, quando decidir ser oficial da pmsp. 🚔

Me siga para me acompanhar nessa jornada rumo a aprovação!! 🏆

00:00 Introdução
00:33 Domingo
02:54 Segunda
04:46 Terça
08:03 Quinta
10:27 Sexta
13:03 Domingo (prova de corrida)
13:58 Finalização

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