Скачать или смотреть De ce nu slăbești? 5 cauze posibile, conform studiilor.

În acest vlog vorbim despre cele mai frecvente 5 greșeli care îți sabotează slăbitul, chiar dacă ești atent la alimentație. Vei înțelege cum reacționează corpul tău la stres, ce efect are lipsa somnului asupra hormonilor foamei, de ce sucurile fără calorii pot crește pofta de mâncare și cum poți să ieși din ciclul dietelor stricte care nu funcționează pe termen lung.

Video editor: Denis Mandu
Social media manager: Vlad Ionescu

TIMESTAMPS
00:00 - 5 lucuri care îți sabotează slăbitul
00:11 - Somnul insuficient
00:53 - Stresul cronic
02:06 - Sucurile dietetice
03:23 - Mâncarea ultra-procesată
04:59 - Dietele drastice
06:54 - Rezumat
08:10 - Concluzii

Mai multe informații despre sănătate găsești pe site. Iar, dacă ai întrebări și vrei să știi ce recomandări are Dr. Mihail pentru tine, accesează asistentul AI - Întreabă-l pe Dr. Mihail, aici: https://doctormihail.ro/

📧 Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/

👨🏼‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.
Host https://bunbine.ro/
Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1

Hai să ne conectăm!

🌐 Website: https://doctormihail.ro/
📧 Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/
📸 Instagram:   / doctor.mihail  
📲 Facebook:   / doctormihail  
🎯 TikTok:   / doctor.mihail  
📋 LinkedIn:   / doctormihail  
📧 Email: [email protected]