중급 빈야사 요가 45분/ 부디무드라, 요가복, 요가강사, 플로우요가, 홈트, 홈요가, 스트레칭

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Описание к видео 중급 빈야사 요가 45분/ 부디무드라, 요가복, 요가강사, 플로우요가, 홈트, 홈요가, 스트레칭

안녕하세요🙌🏻
신사동에 위치한 샤이옴요가원에서 빈야사 요가와 명상을 11년째 나누고 있는 지이 입니다!

이번 영상은 난이도가 약간 높을 수 있어요.
제가 차분히 설명해 드릴테니 초보자분들도 함께 도전해 보아요.🥰 함께해 주셔서 감사합니다.❤️❤️
구독,좋아요, 댓글 꼭 부탁드려요~~

오늘도 제 영상을 시청해주셔서 감사합니다.❤️

#요가 #요가스트레칭 #맨즈요가 #홈트

제가 운영하는 요가원 정보를 남겨 둘게요.
언제든지 환영합니다.🤍🤍

▫️요가원 위치 : 강남구 도산대로 8길 18-7, 5층
▫️요가원 전화 : 02-540-1444